Dư Vị Khó Chịu Sau Ngày Nghỉ

Chúc mừng năm mới các nhà lãnh đạo kiên định !!! Trong những tuần qua, tất cả chúng ta đã có một vài ngày nghỉ. Tôi rất hy vọng bạn đã tận hưởng thời gian nghỉ của mình. Khi đón chờ năm mới, chúng ta cần trở lại chế độ làm việc của mình. Đối với nhiều người, chúng ta phải vượt qua được cảm giác khó chịu  mà kỳ nghỉ để lại. Không giống như dư vị khó chị thường gặp do uống quá chén, cảm giác khó chịu trong kỳ nghỉ có thể kéo dài hơn. Để trở lại chế độ làm việc sẽ mất nhiều thời gian hơn so với những điều khác. Nhưng tất cả chúng ta phải làm được điều đó.

Khi chúng ta nghe về cảm giác khó chịu, tự nhiên chúng ta nghĩ đến ngày sau một đêm uống quá chén. Chúng ta mệt mỏi, mất nước và đau đầu dữ dội. Sau một ngày đau đớn và khổ sở, chúng ta có thể đã hồi phục sau dư vị khó chịu đó. Dư vị khó chịu trong kỳ nghỉ lại khác. Thay vì cơn đau do uống quá nhiều rượu, cảm giác khó chịu trong kỳ nghỉ là do thời gian nghỉ ngơi kéo dài quá lâu so với thói quen bình thường của chúng ta. Trong năm, chúng ta bắt đầu làm việc và tạo ra thói quen cho bản thân. Thời gian chúng ta thức dậy, thời gian ăn uống và thời gian chúng ta ra khỏi nhà đều là một phần của thói quen. Kỳ nghỉ lễ thực sự phá vỡ thói quen bình thường của chúng ta trong nhiều ngày liền, thậm chí vài tuần đối với một số người.

Giờ đây, kỳ nghỉ lễ đã ở lại phía sau, chúng ta cần nhanh chóng quay trở lại chế độ làm việc của bản thân. Chúng ta cần phải thoát khỏi cảm giác khó chịu mà kì nghỉ này để lại. Công việc của chúng ta phụ thuộc vào chúng ta và những người chịu trách nhiệm có liên quan. Dưới đây là năm điều bạn nên xem xét để giúp bạn thoát khỏi dư vị khó chịu trong kỳ nghỉ.

1. Đặt Báo thức – Điều đầu tiên bạn cần làm để thoát khỏi cảm giác khó chịu trong kỳ nghỉ là đưa bản thân trở lại với mọi thứ. Bạn có thể đặt đồng hồ báo thức để thức dậy vào buổi sáng. Sau kỳ nghỉ, bạn có thể đã quen với việc ngủ nướng. Tôi biết chắc chắn là có. Đặt đồng hồ báo thức và thức dậy để bắt đầu một ngày đúng giờ là điều quan trọng. Điều này cũng có nghĩa là bạn cần phải đi ngủ đúng giờ vào đêm hôm trước.
   
   
2. Lịch – Sử dụng công nghệ bạn có theo ý của bạn. Bắt đầu với lịch của mình, bạn nên đặt lịch và lời nhắc cho chính mình. Dựa vào lịch của bạn để giúp bạn trở lại với thói quen bình thường.
3. Toàn bộ gia đình – Điều quan trọng là phải nhận ra rằng đối với nhiều người trong chúng ta, thói quen của chúng ta gắn liền với gia đình. Sẽ rất khó để chúng ta quay trở lại với công việc thường ngày nếu gia đình chúng ta vẫn đang vật lộn với sự nôn nao trong kỳ nghỉ. Đưa gia đình, con cái và vợ / chồng của bạn trở lại thói quen bình thường của họ. Làm như vậy, nó sẽ thúc đẩy quá trình bạn thoát khỏi cảm giác nôn nao trong kỳ nghỉ.
   
   
4. Đừng mất thời gian – Tôi nghĩ rằng tôi nói điều này rất thường xuyên, nhưng đây là một trong những lần mà tôi sẽ nói ĐỪNG làm mất thời gian của mình. Đừng và trì hoãn. Sẽ không ổn nếu đẩy việc hồi phục sang ngày mai. Bạn càng mất nhiều thời gian để thoát khỏi cảm giác khó chịu trong kỳ nghỉ này, bạn càng lãng phí thời gian. Làm ngay và làm nhanh thôi.
   
   
5. Sự đồng cảm – Bây giờ chúng ta biết rằng chúng ta gặp khó khăn với sự khó chịu mà kỳ nghỉ gây nên. Và chúng ta biết rằng sẽ mất một khoảng thời gian và nỗ lực để chúng ta có thể vượt qua cảm giác khó chịu trong kỳ nghỉ này. Có thể mất một vài ngày hoặc thậm chí một tuần. Đối với một số người, có thể mất nhiều thời gian hơn. Cảm thông cho những ai đang phải cố gắng nhiều để vượt qua dư vị khó chịu của kỳ nghỉ. Hãy giúp họ. Hãy cho họ một số lời khuyên. Chia sẻ bài viết này với họ. Bạn có thể đọc thêm về cách đồng cảm tại đây.

Khi trở lại với lịch trình làm việc bình thường, chúng ta muốn nỗ lực hết mình về phía trước. Cảm giác nôn nao trong kỳ nghỉ không giúp ích được gì, nhưng có những điều chúng ta có thể làm để vượt qua nó. Nhưng bạn phải nhận ra và nỗ lực để thoát khỏi nó càng sớm càng tốt. Đừng trì hoãn quá trình. Hãy bắt đầu ngay bây giờ và nhóm của bạn sẽ cảm ơn bạn vì điều đó. Chúc mừng năm mới!!!! Chào mừng đến với năm 2021 !!!

Photo by: freepik
https://www.freepik.com/photos/new-year